お酒の飲み過ぎには注意 …とよく理解っててもなんだかんだ飲み過ぎちゃう。 なので二日酔いを軽減できるよう、自身が普段から心がけてることをメモ。 個人的な経験則もあるのであしからず。 事前に飯を食らう 飲むペースはゆっくり お酒の間に水 柑橘系のお…